خطرات فشار خون بالا: اثرات فشار خون بالا بر بدن شما

عوارض فشار خون بالا روی اعضای بدن
مدت زمان مطالعه: ۵ دقیقه

فشار خون بالا نه تنها یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی بلکه بیشتر از آن است. در این مقاله مطالعه می‌کنید که فشار خون بالا چه عوارضی می‌تواند ایجاد کند.

فشار خون بالا می‌تواند بدون هیچ سر و صدا و علامتی برای چندین سال، قبل از بروز علائم، به بدن شما آسیب بزند. فشار خون بالا و کنترل نشده می‌تواند باعث ناتوانی، کیفیت زندگی پایین یا حتی یک حمله‌ی قلبی یا سکته‌ی کشنده شود. در صورتی که به فشارخون مبتلا شدید، می‌توانید با یک اندازه گیری ساده منظم، و خودمراقبتی از عوارض شدیدی که در ادامه می خوانید جلوگیری کنید. درمان دارویی و تغییرات سبک زندگی می‌تواند به شما کمک کند تا فشار خون بالا را کنترل کنید تا خطر عوارض تحدید‌کننده‌ی حیات برای شما کم‌تر شود.

در ادامه به عوارضی که فشار خون بالا و کنترل نشده می‌تواند ایجاد کند، می‌پردازیم.

آسیب به عروق شریانی (سرخرگی)

سرخرگ‌های سالم و طبیعی منعطف، قوی و دارای خاصیت الاستیک هستند. سطح داخلی آن‌ها صاف است در نتیجه خون به راحتی در آن‌ها جریان پیدا می‌کند و به اندام‌های حیاتی و بافت‌ها، اکسیژن و مواد مغذی را می‌رساند.

فشار خون بالا به تدریج فشار خونی که در سرخرگ‌ها جریان دارد را افزایش می‌دهد در نتیجه شما ممکن است مشکلات زیر را پیدا کنید:

سرخرگ‌های باریک و آسیب‌دیده. فشار خون بالا می‌تواند به سلول‌های سطح داخلی عروق شما آسیب بزند. زمانی که چربی‌های غذای شما وارد جریان خونتان می‌شود، می‌توانند در سرخرگ‌های آسیب‌دیده تجمع پیدا کنند. در نهایت، انعطاف پذیری دیواره‌های سرخرگ شما کم می‌شود و خون رسانی درون بدنتان را محدود می‌کند.

آنوریسم. با گذر زمان، فشار مداوم خونی که در شریان‌های ضعیف شده جریان دارد می‌تواند باعث بزرگ شدن و بیرون‌زدگی یک قسمت از دیواره‌ی سرخرگ یا آنوریسم شود. آنوریسم می‌تواند پاره شود و یک خون‌ریزی داخلی تحدید‌کننده‌ی حیات ایجاد کند. آنوریسم‌ها در هر یک از سرخرگ‌های بدنتان می‌تواند ایجاد شود اما در سرخرگ‌های بزرگ بدن مانند آئورت شایع‌تر هستند.

آسیب به قلب

فشار خون بالا می‌تواند مشکلات فراوانی برای قلبتان ایجاد کند از جمله:

بیماری عروق کرونر. شریان‌هایی که در اثر فشار خون بالا باریک و آسیب‌دیده هستند، برای خون‌رسانی به قلب دچار مشکل می‌شوند. وقتی که خون نتواند به راحتی به قلب شما برسد، شما درد قفسه سینه (آنژین صدری)، ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) یا حمله‌ی قلبی را تجربه می‌کنید.

بزرگی قلب چپ. فشار خون بالا باعث می‌شود که قلب شما برای پمپ کردن خون به بقیه‌ی بدن سخت‌تر و با فشار بیشتری کار کند. این کار باعث می‌شود که یک بخش از قلب شما (بطن چپ) قطورتر شود. ضخیم شدن بطن چپ خطر حمله‌ی قلبی، نارسایی قلبی و مرگ ناگهانی قلبی را افزایش می‌دهد.

نارسایی قلبی. با گذر زمان، کار اضافی که در اثر فشار خون بالا به قلب شما تحمیل می‌شود می‌تواند باعث شود که عضله‌ی قلب ضعیف شده و با کارآیی کمتری کار کند. در نهایت، قلب ضعیف‌شده‌ی شما شروع به نارسا شدن می‌کند. آسیب‌های ناشی از حمله‌ی قلبی به این مشکلات اضافه می‌کند.

آسیب به مغز

مغز شما برای عملکرد درست وابسته به خون رسانی مناسب است اما فشار خون بالا می‌تواند باعث ایجاد مشکلات متعددی شود از جمله:

حمله‌ی ایسکمی گذرا (Transient ischemic attack or TIA). TIA که گاهی به آن سکته‌ی کوچک می‌گویند، اختلال موقت خون‌رسانی به مغز است. سرخرگ‌های سخت شده یا لخته‌های خون ناشی از فشار خون بالا می‌توانند باعث TIA شوند. TIA معمولاً یک علامت هشدار است که شما در خطر یک سکته‌ی کامل هستید.

سکته‌ی مغزی. سکته وقتی اتفاق می‌افتد که بخشی از مغز شما از اکسیژن و مواد مغذی محروم می‌ماند که باعث مرگ سلول‌های مغز می‌شود. عروق خونی آسیب‌دیده توسط فشار خون بالا می‌توانند باریک شوند، پاره شده یا نشت کنند. فشار خون بالا همچنین می‌تواند باعث ایجاد لخته‌های خون در سرخرگ‌هایی شود که به سمت مغز می‌روند که باعث انسداد جریان خون و سکته‌ی مغزی احتمالی شوند.

زوال عقل یا دمانس. سرخرگ‌های باریک یا بسته‌شده می‌توانند جریان خون به مغز را محدود کرده و باعث ایجاد نوع خاصی از دمانس به نام دمانس عروقی شوند. سکته‌ای که در آن جریان خون به مغز دچار اختلال شده است نیز می‌تواند باعث دمانس عروقی شود.

اختلال شناختی خفیف. این مشکل یک حالت گذرا بین تغییرات ادراکی و حافظه است که معمولاً در اثر افزایش سن ایجاد شده و شکل شدید‌تر آن در زوال عقل یا دمانس دیده می‌شود. مطالعات نشان دادند که فشار خون بالا می‌تواند منجر به اختلال شناختی خفیف شود.

آسیب به کلیه‌ها

مایعات و مواد زائد بدن از خون توسط کلیه‌ها برداشت می‌شوند. فرآیندی که نیازمند عروق خونی سالم است. فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب به عروق خونی کلیه‌ها و َعروقی که به سمت آن‌ها می‌روند شود. داشتن دیابت در کنار فشار خون بالا می‌تواند آسیب را تشدید کند.

مشکلات کلیوی ناشی از فشار خون بالا عبارتند از:

زخم کلیوی (گلومرولواسکلروز). این آسیب کلیوی زمانی اتفاق می‌افتد که عروق خونی کوچک درون کلیه‌ زخمی شده و نمی‌تواند به صورت کارآمد مایع و مواد زائد را از خون شما دفع کند. گلومرولواسکلروز می‌تواند منجر به نارسایی کلیوی شود.

نارسایی کلیوی. فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین علت‌های نارسایی کلیوی می‌باشد. عروق خونی آسیب‌دیده مانع عملکرد صحیح کلیه در تصفیه‌ی مواد زائد از خون می‌شوند که به مواد زائد اجازه می‌دهد تا به میزان خطرناکی در بدن تجمع یابند. شما ممکن است نهایتاً به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز پیدا کنید.

آسیب به چشم‌ها

فشار خون بالا می‌تواند به عروق ظریف و کوچکی که وظیفه‌ی خون‌رسانی به چشم‌های شما دارند، آسیب بزند و مشکلات زیر را ایجاد کند:

آسیب به شبکیه (رتینوپاتی). آسیب به بافت حساس به نور در پشت چشم شما (شبکیه) می‌تواند باعث خون‌ریزی در چشم، تاری دید و از دست دادن کامل بینایی شود. اگر که علاوه‌بر فشار خون بالا دیابت هم داشته باشید، در معرض خطر بیشتری هستید.

تجمع مایع در زیر شبکیه (کوروئیدوپاتی). کوروئیدوپاتی می‌تواند منجر به بینایی غیرعادی و ضعیف شده و گاهی زخمی که بینایی را مختل می‌کند، شود.

آسیب عصب (نوروپاتی بینایی). جریان خون مسدود شده می‌تواند باعث آسیب به عصب بینایی شده و منجر به خون‌ریزی درون چشم شما و از دست دادن بینایی ‌شود.

اختلال عملکرد جنسی

عدم توانایی ایجاد و حفظ نعوظ (اختلال نعوظ) در مردانی که به سن ۵۰ سال می‌رسند شایع است. اما مردانی که فشار خون بالا دارند به احتمال بیشتری اختلال نعوظ را تجربه می‌کنند. این مشکل به دلیل جریان خون محدود شده در اثر فشار خون بالا است که می‌تواند از رسیدن خون به آلت تناسلی شما جلوگیری کند.

زنان نیز در اثر فشار خون بالا اختلال عملکرد جنسی را تجربه می‌کنند. کاهش خون‌رسانی به واژن می‌تواند باعث کاهش میل جنسی، خشکی واژن یا اختلال در رسیدن به ارگاسم شود.

اورژانس‌های فشار خون بالا

فشار خون بالا معمولاً یک بیماری مزمن است که تدریجاً در طول سال‌ها باعث آسیب می‌شود. اما گاهی اوقات فشار خون به حدی سریع و با شدت افزایش می‌یابد که به یک اورژانس پزشکی تبدیل می‌شود و نیازمند درمان فوری و معمولاً همراه با بستری در بیمارستان می‌باشد.

در این شرایط فشار خون بالا می‌تواند مشکلات زیر را ایجاد کند:

  • از دست دادن حافظه، تغییر شخصیت، اختلال تمرکز، تحریک‌پذیری یا کاهش هوشیاری پیش‌رونده
  • سکته
  • آسیب شدید به سرخرگ‌های اصلی بدن (دایسکشن آئورت)
  • درد قفسه سینه
  • حمله‌ی قلبی
  • اختلال ناگهانی پمپاژ قلب، منجر به پس زدن مایعات به ریه‌ها و در نتیجه تنگی نفس می‌شود (ادم ریوی)
  • اختلال ناگهانی عملکرد کلیه
  • عوارض فشار خون بالا در بارداری (پره‌اکلامپسی یا اکلامپسی)
  • کوری

جدیدترین مقالات سیناکر

توقف‌های وزنی در جریان کم کردن وزن جزئی از فرایند هستند - چگونه این توقف‌ها را مدیریت کنیم؟

توقف‌های وزنی در جریان کم کردن وزن جزئی از فرایند هستند-چگونه این توقف‌ها را مدیریت کنیم؟

حتی بهترین برنامه‌های کاهش وزن نیز ممکن است با کفه‌های توقف وزن مواجه شوند. شما می‌توانید کالری و کربوهیدرات مصرفی‌تان را کاهش دهید، پیاده‌روی کنید و از یک برنامه‌ی روزمره پیروی کنید؛ اما در طول فرایند وزن کم کردنتان در یک نقطه بالاخره در یک کفه وزنتان ثابت می‌ماند.

ادامه مطلب »
بازگشت به مدرسه: کمک به بچه‌ها در آماده شدن برای مدرسه و ایمن ماندن در برابر کرونا

بازگشت به مدرسه: کمک به بچه‌ها در آماده شدن برای مدرسه و ایمن ماندن در برابر کرونا

بعد از بیش از یک سال بسته بودن مدارس و اختلال در برنامه‌های تحصیلی طی همه‌گیری کرونا، کودکان و نوجوانان بالاخره کم کم مهیای بازگشت به تحصیل حضوری می‌شوند. برگشت به مدارس گام مثبتی در جهت بازگشت به زندگی نرمال است.

ادامه مطلب »
توقف‌های وزنی در جریان کم کردن وزن جزئی از فرایند هستند - چگونه این توقف‌ها را مدیریت کنیم؟

توقف‌های وزنی در جریان کم کردن وزن جزئی از فرایند هستند-چگونه این توقف‌ها را مدیریت کنیم؟

حتی بهترین برنامه‌های کاهش وزن نیز ممکن است با کفه‌های توقف وزن مواجه شوند. شما می‌توانید کالری و کربوهیدرات مصرفی‌تان را کاهش دهید، پیاده‌روی کنید و از یک برنامه‌ی روزمره پیروی کنید؛ اما در طول فرایند وزن کم کردنتان در یک نقطه بالاخره در یک کفه وزنتان ثابت می‌ماند.

ادامه مطلب »
بازگشت به مدرسه: کمک به بچه‌ها در آماده شدن برای مدرسه و ایمن ماندن در برابر کرونا

بازگشت به مدرسه: کمک به بچه‌ها در آماده شدن برای مدرسه و ایمن ماندن در برابر کرونا

بعد از بیش از یک سال بسته بودن مدارس و اختلال در برنامه‌های تحصیلی طی همه‌گیری کرونا، کودکان و نوجوانان بالاخره کم کم مهیای بازگشت به تحصیل حضوری می‌شوند. برگشت به مدارس گام مثبتی در جهت بازگشت به زندگی نرمال است.

ادامه مطلب »

توجه کنید نرم‌افزار سیناکر در داخل اپ استور اپل با نام Terawave قرار دارد. در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر با پشتیبانی سیناکر ۰۲۱۹۱۰۰۲۰۰۲ تماس بگیرید.

برای دریافت اپلیکیشن سیناکر اینجا کلیک کنید.