مقالات سلامت سیناکر

خطرات سلامتی ناشی از اضافه وزن

خطرات سلامتی ناشی از اضافه وزن

در اعتقادات گذشتگان، هر قسمت از بدن با قسمت بعدی که روبه‌رویش قرار دارد در ارتباط می‌باشد: استخوان ران به استخوان زانو، استخوان زانو به استخوان ساق پا و به همین ترتیب در تمام بدن، اما یک قسمت از بدن به نام ((وزن)) تقریباً به همه‌ی بخش‌ها مرتبط است.

ادامه مطلب »
دسرهای سالم برای رژیم‌ غذایی دیابت

دسرهای سالم برای رژیم‌ غذایی دیابت

ممکن است فکر کنید ابتلا به دیابت به معنی این است که باید برای همیشه از دسر صرف نظر کنید. متخصصین دیابت می‌گویند: ((این گونه نیست؛ با کمی‌ برنامه‌ریزی، می‌توانید در حالی که قند خون خود را کنترل می‌کنید، میل به شیرینی خود را راضی کنید.))

ادامه مطلب »
نشانه‌ها و علل افت قند خون

نشانه‌ها و علل افت قند خون یا هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت

هایپوگلایسمی شرایطی است که در آن قند خون(گلوکز) شما به میزانی کم‌تر از حدّ نرمال افت می‌کند. گلوکز منبع اصلی انرژی بدن است. حفظ قند خون در دامنه نرمال اهمیت فراوانی دارد. اندازه گیری مکرر قند خون و توجه به طبیعی و در انتظار بودن اعداد برای جلوگیری از افت قند خون از درجه اهمیت بالایی برخوردار است. 

ادامه مطلب »
نحوه گرفتن فشار خون

بهترین و بدترین زمان و شرایط گرفتن فشار خون

برای چک کردن فشار خونتان همیشه مجبور نیستید به مطب پزشکتان مراجعه کنید؛ شما می‌توانید خودتان فشار خونتان را در خانه پایش کنید. این موضوع به خصوص اگر پزشکتان به شما توصیه کرده است که به صورت منظّم فشارتان را اندازه‌گیری کنید، اهمیت ویژه‌ای دارد.

ادامه مطلب »
شایع‌ترین بیماری‌های قلبی

شایع‌ترین بیماری‌های قلبی که باید نسبت به آن آگاه باشید

انواع مختلفی از بیماری های قلبی وجود دارد که هر کدام علائم و درمان‌های خاص خود را دارند، در بعضی افراد تغییر سبک زندگی و استفاده از داروها می‌تواند  بسیار علاج‌بخش باشد و در گروهی دیگر، ممکن است فقط با انجام جراحی بهبود حاصل شود، در این مقاله به بحث در مورد برخی از انواع رایج بیماری‌های قلبی، چگونگی پیشگیری و همچنین نحوه درمان آن‌ها می‌پردازیم.

ادامه مطلب »
کلسترول خون بالا

کلسترول بالا باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

 سطح بالای کلسترول خون ارتباط تنگاتنگی با بروز بیماری های قلبی و عروقی، مانند بیماری عروق کرونری، سکته قلبی و بیماری های عروق محیطی دارد. همچنین با احتمال بروز دیابت و بیماری فشار خون بالا نیز مرتبط است. در ادامه این مقاله، به تفسیر علل بروز این بیماری ها در ارتباط با سطح بالای کلسترول می‌پردازیم.

ادامه مقاله >>
داروهای کاهش وزن

پزشکان از چه دارویی برای کاهش وزن استفاده می کنند؟

 خوردن کمتر و فعالیت بیشتر اصول کاهش وزنی هستند که پایدار است. برای بعضی از افراد، داروهای تجویزی برای کاهش وزن می‌تواند کمک کننده باشد. هنگام مصرف این داروها هنوز باید روی رژیم و ورزش تمرکز کنید و این‌ دارو‌ها برای همه مناسب نیستند.

ادامه مقاله >>
عوارض الکل برای بدن

مصرف الکل چه اثراتی بر بدن انسان دارد؟

 اثرات الکل بر بدن از لحظه‌ی نوشیدن اولین جرعه الکل آغاز می‌شود. اگرچه به نظر برسد مصرف گهگاه نوشیدنی های الکلی مضر بنظر برسد، اما ا اثرات تجمعی نوشیدن شراب، آبجو یا نوشیدنی های الکلی دیگر، مضرات آن را آشکار می‌سازد.

ادامه مقاله >>
فشار خون پایین

فشارخون پایین چه علائمی دارد؟

فشار خون پایین ممکن است مطلوب به نظر برسد و برای بعضی از افراد، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، برای بسیاری از افراد، فشار خون پایین غیرطبیعی (افت فشار خون) می‌تواند باعث سرگیجه و غش کردن شود. در موارد شدید، فشار خون پایین می‌تواند تهدید کننده‌ی حیات باشد.

ادامه مقاله >>

توجه کنید نرم‌افزار سیناکر در داخل اپ استور اپل با نام Terawave قرار دارد. در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر با پشتیبانی سیناکر ۰۲۱۹۱۰۰۲۰۰۲ تماس بگیرید.

برای دریافت اپلیکیشن سیناکر اینجا کلیک کنید.