مقالات سلامت سیناکر
دسته‌های مقالات
چه کارها با ٢٫۵ میلیون داده سلامت که نمی‌توان کرد!
آخریــن بــاری کــه هدفــی بــرای ســلامتتون گذاشــتید را بــه خاطــر داریــد؟ شــاید برنامــه‌تــون ایــن بــوده کــه سـبزیجات و میـوه بیشـتری
کنار آمدن با استرس در شرایط همه‌گیری کووید-۱۹
همه‌گیری کووید-۱۹ تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته است. بسیاری از ما با چالش‌هایی روبرو هستیم که می‌توانند استرس‌زا و
توضیح ارتباط بین سطح قندخون و خواب
برخی از مردم می‌گویند “خواب برای افراد ضعیف است”، اما حقیقت این است که خواب در بسیاری از جنبه‌های سلامت ما از جمله قند خون نقش دارد.
۵ راهکار برای کنترل قندخون در هنگام ورزش
ورزش با دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ زمانی که شما انسولین و یا هر داروی دیابتی مصرف می‌کنید، آسان نیست.
چگونه پیش‌بینی‌های قند خون می‌تواند به شما در رسیدن به سطح قند خون سالم کمک کند؟
اگر تا به حال با هشدار قند خون صبحگاهی مواجه شده اید، می‌دانید که شروع روز با این احساس که
آیا پاکسازی می‌تواند به کبد شما کمک کند؟
پاکسازی کبد، یا سم‌زدایی، روش و برنامه ای است که اظهار می‌کند که سموم را از بدن خارج می‌کند، به کاهش وزن کمک می‌کند و باعث ارتقای سلامت شما می‌شود.
چه کارها با ٢٫۵ میلیون داده سلامت که نمی‌توان کرد!
آخریــن بــاری کــه هدفــی بــرای ســلامتتون گذاشــتید را بــه خاطــر داریــد؟ شــاید برنامــه‌تــون ایــن بــوده کــه سـبزیجات و میـوه بیشـتری بخورید یـا اینکـه سـعی کنـید
کنار آمدن با استرس در شرایط همه‌گیری کووید-۱۹
همه‌گیری کووید-۱۹ تأثیر زیادی بر زندگی ما داشته است. بسیاری از ما با چالش‌هایی روبرو هستیم که می‌توانند استرس‌زا و نگرانکننده باشند و باعث ایجاد
توضیح ارتباط بین سطح قندخون و خواب
برخی از مردم می‌گویند “خواب برای افراد ضعیف است”، اما حقیقت این است که خواب در بسیاری از جنبه‌های سلامت ما از جمله قند خون نقش دارد.
۵ راهکار برای کنترل قندخون در هنگام ورزش
ورزش با دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ زمانی که شما انسولین و یا هر داروی دیابتی مصرف می‌کنید، آسان نیست.
