مقالات سلامت سیناکر

دستگاه‌ و ترازوهای آنالیز بدن با چه مکانیسمی کار می‌کنند؟

دستگاه‌ و ترازوهای آنالیز بدن با چه مکانیسمی کار می‌کنند؟

 امروزه افراد برای دست‌یابی به اهداف تناسب اندام و کاهش وزن از مقیاس BIA بهره می‌برند. تجزیه و تحلیل امپدانس بیوالکتریک (BIA)  یک روش برای اندازه‌گیری ترکیب بدن بر اساس میزان جریان الکتریکی عبوری از بدن می‌باشد. بافت چربی بدن مقاومت (امپدانس) بیشتری نسبت به توده بدون چربی ایجاد می‌کند و سرعت حرکت جریان را کاهش می‌دهد. مقیاس‌های BIA درصد چربی بدن را با استفاده از تجزیه و تحلیل امپدانس بیوالکتریک تخمین می‌زنند.

ادامه مطلب »

نقش پزشکی از راه دور (تله‌مدیسین) در تناسب اندام و سلامتی

سبک زندگی پرمشغله‌ی امروز منجر به عدم تعادل غذایی در بدن ما شده است که باعث ایجاد مکرر کمبود مواد مغذی و مشکل در سبک زندگی می‌شود. ماه می به عنوان ماه جهانی کارمند و تناسب اندام تعیین شده است، زمان مناسبی است که در مورد نقش پزشکی از راه دور (تله‌مدیسین) در تناسب اندام و سلامتی صحبت کنیم.

ادامه مطلب »

چرا باید داروها را به همان ترتیب که تجویز شده‌اند مصرف کرد؟

پیروی از دستورات مصرف روزانه‌ی داروهایتان (یا پایبندی به مصرف دارو) به این معنا است که داروهایتان را به همان منوال که تجویز شده‌اند مصرف کنید- دوز صحیح، در زمان صحیح، از راه صحیح و به صورت مرتّب. چرا این موارد مهم هستند؟

ادامه مطلب »
چرا مهم است داروها را به روش صحیح مصرف کنیم؟

چرا مهم است داروها را به روش صحیح مصرف کنیم؟

ما به منظور تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها دارو مصرف می‌کنیم. داروها در فرم‌های بسیار متنوّعی تولید می‌شوند و ما از راه‌های متفاوتی آن‌ها را دریافت می‌کنیم. شما ممکن است خودتان شخصاً دارویی را مصرف کنید یا خدمات‌دهندگان سلامت دارو را به شما بدهند.

ادامه مطلب »
استفاده‌ی ایمن از داروها برای افراد مسن

مصرف امن داروها برای بیماران مسن- چه اطلاعاتی در مورد داروها باید بدانیم؟

شاید همه ما با این صحنه مواجه شده باشیم که پدربزرگ و مادربزرگ ما، به جعبه‌ها‌ی قرصش نگاه می کند و برایش سخت است که تمامی اطلاعات لیست دارو‌های در حال افزایشش را به یاد بیاورد. آن‌ها به یک راهی نیاز دارند که بتوانند به یاد داشته باشند که هر دارو برای چیست، چه زمان و چه مقدار از آن را مصرف کنند.

ادامه مطلب »
دستگاه‌ و ترازوهای آنالیز بدن با چه مکانیسمی کار می‌کنند؟

دستگاه‌ و ترازوهای آنالیز بدن با چه مکانیسمی کار می‌کنند؟

 امروزه افراد برای دست‌یابی به اهداف تناسب اندام و کاهش وزن از مقیاس BIA بهره می‌برند. تجزیه و تحلیل امپدانس بیوالکتریک (BIA)  یک روش برای اندازه‌گیری ترکیب بدن بر اساس میزان جریان الکتریکی عبوری از بدن می‌باشد. بافت چربی بدن مقاومت (امپدانس) بیشتری نسبت به توده بدون چربی ایجاد می‌کند و سرعت حرکت جریان را کاهش می‌دهد. مقیاس‌های BIA درصد چربی بدن را با استفاده از تجزیه و تحلیل امپدانس بیوالکتریک تخمین می‌زنند.

ادامه مقاله >>

نقش پزشکی از راه دور (تله‌مدیسین) در تناسب اندام و سلامتی

سبک زندگی پرمشغله‌ی امروز منجر به عدم تعادل غذایی در بدن ما شده است که باعث ایجاد مکرر کمبود مواد مغذی و مشکل در سبک زندگی می‌شود. ماه می به عنوان ماه جهانی کارمند و تناسب اندام تعیین شده است، زمان مناسبی است که در مورد نقش پزشکی از راه دور (تله‌مدیسین) در تناسب اندام و سلامتی صحبت کنیم.

ادامه مقاله >>

چرا باید داروها را به همان ترتیب که تجویز شده‌اند مصرف کرد؟

پیروی از دستورات مصرف روزانه‌ی داروهایتان (یا پایبندی به مصرف دارو) به این معنا است که داروهایتان را به همان منوال که تجویز شده‌اند مصرف کنید- دوز صحیح، در زمان صحیح، از راه صحیح و به صورت مرتّب. چرا این موارد مهم هستند؟

ادامه مقاله >>